Recettes saines
✩ Recettes à indice glycémique bas ✩
Du plaisir dans l’assiette
✩ Des recettes faciles et rapides ✩
Mes équipements : Thermomix et Cookéo
✩ Objectif presque zéro déchet ✩
Rééquilibrage alimentaire WW -37kg
✩ Ma passion : la pâtisserie ✩

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Menu semaine du 5 au 12 décembre

Lien vers les recettes existantes : Petit déjeuner Granola maison Yaourt maison nature Pain au sarrasin Guacamole ou Guacamole aux épices Piri-Piri Oeufs brouillés nature Repas Butternut rôtis au four Bowl d’hiver Gratin de pâtes au thon Quiche épinard et chèvre Wrap au sarrasin et crudités Galettes de sarrasin Légumes d’automne rôtis Pour voir avec quel matériel je cuisine, c’est… Lire la suite Menu semaine du 5 au 12 décembre

Pâte de praliné maison

Pour faire suite à ma recette de pralin maison d’hier, il est possible de confectionner une pâte de praliné maison en continuant le mixage un peu plus longtemps. Pour l’utilisation de ce praliné, vous pouvez en rajouter dans vos gâteaux, en mettre un peu dans votre pâte à tartiner, cake, gourmandises…. Ingrédients : 100g de… Lire la suite Pâte de praliné maison

Pralin maison

J’adore le pralin! C’est pour moi ce qu’il y a de plus gourmand!!!! Il est très simple à réaliser et il peut servir pour tous types de dessert : le parsemer sur de la glace ou sur une île flottante, ou encore pour apporter du croquant à vos pâtisseries ou dans vos gâteaux… En plus,… Lire la suite Pralin maison

Les bienfaits de la cannelle

Nouveau format aujourd’hui! J’espère qu’il vous le plaira! J’ai envie de vous partager mes connaissances et mes astuces sur la nutrition en général, ainsi que tous les bienfaits que cela peut vous apporter, mais plus approfondi qu’au travers mes recettes! Donc à partir d’aujourd’hui et tous les lundis, je vous partagerai mon astuce ou ma… Lire la suite Les bienfaits de la cannelle

Menu semaine du 29 au 5 décembre

Lien vers les recettes existantes : Petit déjeuner Granola maison Yaourt maison nature Pain au sarrasin Purée de noisettes Overnight oatmeal banane kiwi Repas Gratin de chou-fleur et poireaux façon tartiflette Quiche pommes de terre et poireaux Paëlla au Cookéo ou Paëlla rapide maison Wrap au sarrasin et crudités Galettes de sarrasin Mijoté de porc au paprika Pour voir avec… Lire la suite Menu semaine du 29 au 5 décembre

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Qui suis-je ?

Je m’appel Delphine, blogueuse culinaire depuis 2018.

La cuisine et la pâtisserie sont ma passion et ce blog est ma Bible!

Je vous propose de recettes simples, faciles, à la portée de tous. Parfois légères, parfois gourmandes et festives… Il y en a pour tous les goûts!

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