Mélange de graines maison

Une façon originale d’agrémenter vos salades ou vos mueslis, et bien moins cher que des mélanges déjà fait trouvé en magasin. Vous pouvez acheter directement vos graines en vrac ou en sachet dans votre magasin bio préféré 😀

Ingrédients :

  • 1/2 verre de graines de lin brun
  • 1/2 verre de graines de lin dorée
  • 1/2 verre de graines de tournesol
  • 1/2 verre de graines de pavot
  • 1/2 verre de graines de sésame

Étapes :

  • Dans un saladier, mettre toutes les graines et mélanger.
  • Votre mélange est prêt, à conserver dans une boîte hermétique. A parsemer dans vos assiettes!

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