Salade italienne

Envie de fraĂźcheur avec ce beau soleil?????

VoilĂ  une recette de salade qui se prĂ©pare facilement, rapidement, rassasiante, avec peu d’ingrĂ©dients et surtout trĂšs saine! Bien sĂ»r, vous pouvez remplacer l’Ɠuf par de la coppa ! 😍😍😍

IngrĂ©dients pour 4 parts, 8SP💚, 6SP💙💜 :

  • 200g de pĂąte crues, personnellement j’ai utilisĂ© des pĂątes de sarrasin 😋
  • 200g de tomates
  • 4 Ɠufs ou de la coppa
  • salade verte
  • 20g de copeaux de parmesan
  • 20g de pignons de pin
  • 4 cuillĂšres Ă  cafĂ© d’huile d’olive

Étapes :

  1. Cuire les Ɠufs pendant 10 minutes afin d’obtenir des Ɠufs durs.
  2. Les passer sous l’eau froide et laisser refroidir.
  3. Cuire également 200g de pùtes, selon le temps indiqué sur le paquet.
  4. Les passer sous l’eau froide et laisser refroidir.
  5. Laver les tomates et les coupés en quartiers.
  6. Enlever la coque des Ɠufs et les coupĂ©s en rondelles.
  7. Dans 4 assiettes, y mettre des feuilles de salade.
  8. Y mettre par dessus les pñtes, les tomates, les pignons de pin, les copeaux de parmesan, les rondelles d’Ɠufs.
  9. Arroser chaque assiette d’une cuillĂšre Ă  cafĂ© d’huile d’olive. C’est prĂȘt!!

Bon appĂ©tit 😍

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