Je vous présente là un bol que je fait très très très souvent! Rapide préparer, rassasiant, idéal pour bien démarrer la journée!

Ingrédients pour 1 bol :

• 1 Yaourt maison nature
• 30g de Granola maison
• 1 cuillère à café de graines de chia
• 1 banane

Étapes :

1. Dans un bol, y verser le yaourt.
2. Déposer ensuite 30g de granola, 1 cuillère à café de graines de chia.
3. Découper la banane en rondelle et la déposer dans le bol

Pleins de vitamines pour passer une belle journée

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Pour voir avec quel matériel je cuisine, c’est par ici : https://delphincuisinebio.fr/2020/12/10/mon-materiel-de-cuisine/