Bol du matin

Je vous présente là un bol que je fait très très très souvent! Rapide préparer, rassasiant, idéal pour bien démarrer la journée!

Ingrédients, 6SP💜💙, 8SP💚:

• 1 Yaourt maison nature
• 30g de Granola maison
• 1 cuillère à café de graines de chia
• 1 banane

Étapes :

1. Dans un bol, y verser le yaourt.
2. Déposer ensuite 30g de granola, 1 cuillère à café de graines de chia.
3. Découper la banane en rondelle et la déposer dans le bol

Pleins de vitamines pour passer une belle journée