Pudding au lait d’amande et chocolat

A prĂ©parer la veille au soir 😉 pour un super petit-dĂ©jeuner! IngrĂ©dients : 30g de flocons d'avoine 250cl de lait d'amande1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de cacao en poudre non sucrĂ©1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de miel ou de sirop d'agaveTopping : ici amandes, pĂ©pites de chocolat, noix de coco, banane, kiwi, framboises Etapes : Dans un... Lire la Suite →

Pudding chia au lait d’amande

Si vous ne connaissez pas les graines de chia, testez cette recette de pudding au lait d'amande et vous vous rĂ©galerez. ChargĂ©e de fibres, de protĂ©ines, de vitamines et d’omĂ©ga 3, cette prĂ©paration est idĂ©ale au petit-dĂ©jeuner pour attaquer la journĂ©e en faisant le plein d’énergie. Avec quelques fruits frais, fruits secs ou olĂ©agineux en topping, cela donne un petit... Lire la Suite →

Overnight oatmeal banane kiwi

Voici une nouvelle recette pour le petit dĂ©jeuner, trĂšs complet Ă  base de flocons d’avoine, de bananes et de kiwis. Sa particularitĂ© est qu’on le prĂ©pare la veille au soir en 5 minutes pour le sortir du frigo au petit matin : gĂ©nial pour ceux qui ne sont pas du matin ou si vous vous... Lire la Suite →

Overnight oatmeal aux framboises

Voici une recette pour le petit dĂ©jeuner, trĂšs complet Ă  base de flocons d’avoine, fruits et noix si vous le souhaitez ! Sa particularitĂ© est qu’on le prĂ©pare la veille au soir en 5 minutes pour le sortir du frigo au petit matin : gĂ©nial pour ceux qui ne sont pas du matin ou si... Lire la Suite →

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