Gratin de chou-fleur et poireaux façon tartiflette

AprĂšs la tartiflette authentique, voici une variante de la tartiflette traditionnelle avec du chou-fleur et des poireaux. Un rĂ©gal inratable, aussi facile que bon ! Aller, laissez vous tenter par cette recette! Photos, et textes non libres de droit WW Vert : 3SPL par partWW Bleu : 3SPL par partWW Violet : 3SPL par part250 kcal IngrĂ©dients pour 4 parts : 1 gros chou... Lire la Suite →

Lasagnes végétariennes

Je mange de moins en moins de viande car ce n'est pas ce que je prĂ©fĂšre (je ne suis pas vĂ©gĂ©tarienne) mais j'adore les lasagnes et mes enfants. Et ils m'en rĂ©clament trĂšs souvent. J'ai donc dĂ©cidĂ© de tester une recette de lasagnes vĂ©gĂ©tariennes avec les lentilles vertes (ils m'en restaient au frigo et bien... Lire la Suite →

Gratin de quinoa aux petits pois et Ă  la ricotta

Une nouvelle recette de gratin aujourd'hui, remplie de bonnes choses et de lĂ©gumes de saison : quinoa, petits pois, Ɠufs, ricotta. Je vous laisse dĂ©couvrir. IngrĂ©dients pour 4 parts, 12 SP💚 10SP💙5SP💜: 100g d'oignons50g de carotte, pelĂ©e et coupĂ©e en rondelles10g d'huile d'olive200g de quinoa400g d'eausel250f de petits pois frais ou surgelĂ©s250g de ricotta200g de... Lire la Suite →

Crumble de courgettes au fromage blanc

Hummmmmm, les premiĂšres courgettesđŸ„’ du jardin sont belles et bien lĂ , on les attendait depuis quelque temps dĂ©jĂ  😋. Je les ai cuisinĂ©es façon crumble, pour changer un peu, avec du fromage blanc😋 IngrĂ©dients pour 4 personnes, 9SP💚💙💜/part : 800g de courgettes200g de fromage blanc10g de pignons de pin1 cuillĂšre Ă  soupe de romarin50g de... Lire la Suite →

Lasagnes de courgettes Ă  la bolognaise

Des lasagnes un peu plus lĂ©gĂšres et en plus sans gluten ? Voici mon astuce : remplacer les plaques de lasagnes par des lamelles de courgettes ! Vous verrez, c'est excellent! IngrĂ©dients pour 8 parts, 5SP💚💙💜/part : 70g de parmesan ou d'emmental, coupĂ© en morceaux200 g de lĂ©gumes variĂ©s (cĂ©leri, carottes et oignons
), coupĂ©s en... Lire la Suite →

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Oeufs cocotte Ă  la florentine

Hummmmmmmmmmmmm, des Ă©pinards!!!! Les Ɠufs Ă  la florentine c’est un gratin d’épinards, d’oeufs et de parmesan). C’est une prĂ©paration rapide et qui permet d’apprĂ©cier les Ă©pinards en toute gourmandise. IngrĂ©dients : 50g de parmesan40g d'oignon coupĂ© en morceaux10g d'huile d'olive250g de pousses d'Ă©pinards frais100g de crĂšme liquide entiĂšre1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de piment doux en... Lire la Suite →

Gratin de choux fleur au kascha

Une trĂšs  belle alliance dans ce gratin de chou fleur avec du kasha, graines de sarrasin grillĂ© et de bĂ©chamel ! Un dĂ©lice pour les papilles et ceux qui aiment le chou fleur ! IngrĂ©dients pour 4 parts, 7SP/part  60g d'emmental rĂąpĂ© 500g d'eau 100g de graines de kasha, que vous trouvez en biocoop ou... Lire la Suite →

Gratin de pĂątes au thon

Une envie de pĂątes? Voici une version d'un gratin de pĂątes au thon, avec une excellente sauce tomate! Un plat complet familial, rapide Ă  facile, avec des ingrĂ©dients simples et faciles Ă  trouver! Tout le monde adore! IngrĂ©dients pour 6 parts, 7SP💚💙💜/part : 220g d'oignons 15g d'huile d 'olive 400g de tomates concassĂ©es 1/2 cuillĂšre... Lire la Suite →

Flan de courgettes

Encore quelques unes dans le jardin, les courgettes se prĂȘtent particuliĂšrement bien aux flans. IdĂ©als pour accompagner viandes et poissons ou simplement avec un coulis de tomate, ces petits flans de courgettes  se feront dĂ©vorer aussi bien par les enfants que par les plus grands. IngrĂ©dients pour 4 parts, 5SP/part : 60g de comtĂ© rĂąpĂ© 2 Ă©chalotes 600g... Lire la Suite →

Hachis camarguais au lardons

Le hachis camarguais est une recette imaginĂ©e par Weight Watchers il y a quelques annĂ©es et qui est devenue un grand classique, ici adaptĂ© au Thermomix. La Camargue Ă©tant une rĂ©gion situĂ©e au bord de la MĂ©diterranĂ©e, on retrouve dans ce plat des ingrĂ©dients qui sentent bon le sud, des courgettes, des tomates, des herbes de Provence... Lire la Suite →

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