Pour bien finir la semaine, direction le Mexique pour déguster une salade bien fraîche ! Cette salade a bien plu aux enfants par toutes les couleurs qui la composent. Cette jolie salade mexicaine est très rapide et facile à cuisiner, à assaisonner avec un peu d'huile d'olive, de citron ou de vinaigre balsamique! Ingrédients pour... Lire la Suite →

Voici la recette d'une salade très fraîche pour cet été avec des légumes d'été rôtis au four : courgette, aubergine et poivrons! Mélanger avec du quinoa et de la feta, cette salade est très complète et vous ravira vos papilles! Je vous laisse découvrir! Photos, et textes non libres de droit Ingrédients pour 4 personnes... Lire la Suite →

Une salade fraîcheur, saine, délicieuse, facile et rapide à réaliser, ça vous dit? Je vous propose une salade à base de sarrasin, quinoa, concombre, feta et avocat! Parfumée d'une sauce composée de menthe, citron, huile d'olive, huile de noix et oignon! Un repas complet qui en a séduit plus d'un! Ingrédients : La sauce :... Lire la Suite →

Comme vous le savez, ou si vous ne le savez pas, vous devez vous en douter, j'adore manger des salades composées. C'est facile, rapide, vous mettez ce que vous avez envie dedans et cela permet de vider le frigo, sans avoir à jeter car chez moi, on ne jette rien! Je vous propose là une... Lire la Suite →

Simple, rapide, très bon, efficace, idéal pour une lunch box ou une salade du soir! Voic ma version de salade fraîcheur aux lentilles avec des tomates, du concombre, de la feta, arrosé d'un filet d'huile d'olive ou de noix! Ingrédients pour 4 personnes, 4SP💜💙, 7SP💚: 250g de lentilles crues 4 belles tomates 2 concombres 120g... Lire la Suite →

Je ne sais pas vous, mais moi cette chaleur me donne envie de manger frais, très frais🥵!!! Je vous propose aujourd'hui une salade classique de tomates (du jardin si vous en avez🍅) et de mozzarella!!! Simple, rapide et surtout légère pour un repas! Ingrédients pour 1 personne, 8SP💚💙💜 : 2 tomates50g de mozzarella1 cuillère à... Lire la Suite →