Le veloutés de lentilles corail au lait de coco, c'est absolument délicieux. Un velouté riche en vitamines, complet, qui vous dépaysera et qui nous amène vers des saveurs indiennes! Je suis trop fan! Ingrédients pour 6 parts : 1 oignon, coupé en huit morceaux 2 carottes, coupés en tronçons 1 cuillère à café de gingembre 1 cuillère à... Lire la Suite →
Réconfortant et exotique, c'est le parfait velouté de saison : Butternut, lentilles corail, coco et graines de courge! Alors là, vraiment, on s'est régalé ! Ce petit goût subtil de coco au milieu de la butternut et des lentilles corail, comment vous dire ! C'était divin 🙂 Je vous laisse découvrir!!! Ingrédients pour 4 parts, 2SP💜💙/4SP💚 : 1... Lire la Suite →
Hummmm! Un excellent velouté de butternut aux châtaignes!!! Les recettes les plus simples sont parfois les meilleures! Ce velouté est vraiment savoureux et réconfortant! L'incroyable texture du butternut en fait un velouté exceptionnel! Un velouté sain, très parfumé, parfait pour se réchauffer lors des froides soirées de fin d'année devant la cheminée! Ingrédients pour 4 parts, 2SP/part... Lire la Suite →
Ça y est, la saison des soupes à commencé avec le froid qui s'installe tout doucement. Ingrédients pour 2 litres de soupe, 0 point WW/bol: Un demi potimarron 3 carottes 3 pommes de terre 2 poireaux 1 gros oignon 1 cube de bouillon de boeuf Une cuillère à café de gros sel 1000g d'eau Étapes... Lire la Suite →
Recettes saines au quotidien faciles et rapides - Du plaisir dans l’assiette - Recettes à indice glycémique bas - Thermomix et Cookéo - Objectif presque zéro déchet 