Avez-vous déjà commencé votre journée par un bon smoothie bien frais? Voici une excellente recette, pleine de vitamines et du citron qui est très riche en vitamine C, il aide à purifier l'organisme et agit comme aliment détox Choisissez-le bio de préférence et profitez de son zeste dans vos recettes. Ingrédients pour 4 portions ,... Lire la Suite →

Une recette de smoothie onctueux apporté par la banane. Une association de fruits qui va régaler vos papilles. Ici, j'ai utilisé des nectarines, mais vous pouvez également utiliser des abricots, des prunes, des fraises, de l'ananas, de la mangue... Libre choix à vous concernant les fruits utilisés en fonction de vos goûts. Personnellement, je ne... Lire la Suite →