Galettes de brocoli au parmesan

Je vous propose aujourd'hui des galettes de brocoli au parmesan à servir en accompagnement ou tout simplement pour un repas végé. On ne pense pas souvent à faire des galettes de légumes et c'est pourtant très facile et rapide à faire. Ingrédients pour 6 galettes : 2 œufs60g de farine d'orge mondée https://amzn.to/3bOWF2k40g de parmesan... Lire la Suite →

Chakchouka aux saveurs d’automne et épices Sazon

L'automne s'est bien installé! Nous déjà presque fin octobre. J'adore ce plat typique et traditionnel du Maghreb. Vous le connaissez? Je l'ai décliné avec des légumes d'automne. De plus, ce plat est très facile à faire et on peut préparer la base en avance: idéal pour le batch cooking du dimanche! Team WW : 3💚1💙💜 Ingrédients... Lire la Suite →

Wok de crevettes au quinoa

Ingrédients pour 4 personnes, 4SP💚💙, 1SP💜/part : 1 brocoli1 chou fleur300g de quinoa cuit au préalable400g de crevettes décortiquées1 cuillère à soupe d’huile d’olive soit 15g1 cuillère à soupe de graines de sésame1 cuillère à café de gingembre en poudre Étapes : Couper le brocoli et le chou-fleur. Les mettre en bouquet dans le varoma.Mettre... Lire la Suite →

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