VeloutĂ© de lentilles corail, lait de coco et curry

Le veloutĂ©s de lentilles corail au lait de coco, c'est absolument dĂ©licieux. Un veloutĂ© riche en vitamines, complet, qui vous dĂ©paysera et qui nous amĂšne vers des saveurs indiennes! Je suis trop fan! Photos, et textes non libres de droit WW Vert : 4SPL par partWW Bleu : 1SPL par partWW Violet : 1SPL par part141 kcal IngrĂ©dients pour 6 parts :... Lire la Suite →

Quinoa aux crevettes

J'adore les crevettes! Et vous? Vous allez les adorer avec cette recette de quinoa aux crevettes, Ă  base de curry, de lait de coco, de petits pois et de carottes. Savoureuse, facile Ă  faire au Cookeo, rapide, complĂšte, je vous invite Ă  la tester, car c'est devenu une de mes recettes favorite. Bien sĂ»r, vous... Lire la Suite →

Chou-fleur rĂŽti au curry

IngrĂ©dients, 1SP/part: 1 chou fleur2 cuillĂšres Ă  soupe d'huile d'oliveCurry Sel Etapes : PrĂ©parez votre chou-fleur : enlever les feuilles (vous pouvez laisser une ou deux petites feuilles pour la dĂ©co si vous le voulez) et couper la base.Verser dans un bol l'huile d'olive. Y ajouter le curry et le sel et mĂ©langer.Avec un pinceau... Lire la Suite →

Steaks végétariens

IngrĂ©dients pour 2 steacks, 3SP, 1SP : 1 oignon rouge50 g de riz cuit50 g de lentilles vertes cuites50 g de quinoa cuitCuminCurrySelHuile d'olive Etapes : Eplucher et Ă©mincer l'oignon rouge.Dans un mixeur, mettre l'oignon Ă©mincĂ©, le curry, le cumin, le sel, le riz cuit, le quinoa et les lentilles. Mixer. Il faut obtenir une... Lire la Suite →

Dhal de lentilles corail et tomates

Coup de cƓur pour la recette de dhal de lentilles corail et tomates. Un plat complet, riche, facile et rapide Ă  rĂ©aliser, goĂ»teux en saveurs grĂące aux Ă©pices, cette recette va rĂ©veiller vos papilles. Le dhal peut ĂȘtre accompagnĂ© de riz basmati ou de pommes de terre. Le mot Dhal dĂ©signe plusieurs lĂ©gumineuses de type... Lire la Suite →

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