Granola salé

Ingrédients : 60g de pistaches, non grillés, non salés60g de cacahuètes, non grillés, non salés150g de flocons d'avoine30g de graines de tournesol30g de graines de sésame40g de graines de courge1 cuillère à café de sel2 pincées de poivre1/2 cuillère à café de curry 1/2 cuillère à café de paprika1 cuillère à café d'origan50g d'huile d'olive1... Lire la Suite →

Wok de crevettes au quinoa

Ingrédients pour 4 personnes, 4SP💚💙, 1SP💜/part : 1 brocoli1 chou fleur300g de quinoa cuit au préalable400g de crevettes décortiquées1 cuillère à soupe d’huile d’olive soit 15g1 cuillère à soupe de graines de sésame1 cuillère à café de gingembre en poudre Étapes : Couper le brocoli et le chou-fleur. Les mettre en bouquet dans le varoma.Mettre... Lire la Suite →

Pizza aux brocolis

Une idée de pizza healthy 🙂 Ingrédients pour 1 pizza 4 parts, 8SP💚💙💜/part: 1 boule de Pâte à pizza (version sans gluten possible) ou une pâte à pizza achetée en magasin si vous n'avez pas le temps2 à 3 cuillères à soupe de crème de soja200g de brocolis1 boule de mozzarella 50g de fromage de chèvre... Lire la Suite →

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